Archivo de la etiqueta: peso

Control de peso en verano en 10 claves

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Con la llegada del verano, llega también el momento en el que tenemos que buscar la forma de entrar en ese bañador que dejamos aparcado a mediados de septiembre pasado y, admitámoslo, no siempre es fácil. Llega la operación bikini y, para que sea todo un éxito, debemos contar con… Leer más »

Tips para bajar peso que tener en cuenta

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Entramos de lleno en el mes de junio. Una carrera contrarreloj cara a perder peso para el verano. Durante el resto del año nos hemos excedido e incluso no hemos echado a un lado nuestros malos hábitos, ¿cómo lograr bajar de peso con las vistas puestas a lucir mejor en… Leer más »

Qué es lo que de verdad quema calorías

Es una realidad que mucha gente comienza a hacer ejercicio para perder peso. La salud y la forma física casi pasan a un segundo plano. Efectivamente, el deporte nos ayuda a mantenernos en un peso saludable que, como me decía un amigo nutricionista, al final es aquel con el que… Leer más »