Archivo de la categoría: Máquinas Cardio

Errores a evitar al practicar spinning

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Practicar spinning se ha convertido en una de las actividades más demandadas en los gimnasios de España. Montarse a esta bicicleta estática es el deporte perfecto para todos aquellos que quieren iniciarse en el mundo del deporte indoor, ya que es una actividad que engloba esfuerzo y diversión. Además, uno… Leer más »

Consejo: no obsesionarte con tus gráficas de ejercicios ¿por qué?

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Las gráficas son un elemento importante y, por eso, en Telegim las ponemos a disposición de nuestros usuarios para que consigan progresar en su entrenamiento y aumentar su rendimiento deportivo. Sin embargo, en ocasiones muchas personas pueden obsesionarte con las estadísticas que se muestran en estas gráficas. Si es tu… Leer más »

Comienza un nuevo año fortaleciendo tu sistema cardiovascular con ejercicios indoor

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Las estadísticas hablan por si solas, diciembre es el mes en el que más se llegan a excesos en muchos niveles y formas, pero a nivel alimenticio y de bienestar son las peores cifras, y con ello arranca un nuevo año con las alarmas que el cuerpo suele hacer para… Leer más »

Video Clases Virtuales de Ciclo Indoor, 10 ventajas para tu tiempo libre

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Una de las grandes necesidades de nuestra época es la de poder movernos y hacer ejercicio y, al mismo tiempo, poder compaginarlo con el ritmo de vida que llevamos. Hacer ejercicio y trabajar no es siempre posible y es por ello que existen métodos ideales como las Video Clases Virtuales… Leer más »