La afición por el deporte y la práctica de actividades físicas ha causado que el sector deportivo evolucione hacia nuevos sistemas de entrenamiento. Si bien las salas de musculación siguen siendo una prioridad en los gimnasios y centros deportivos, han perdido protagonismo. Y es que, las clases de crossfit, funcionales y ahora, el combat tono, se han convertido en el nuevo centro de atención. Leer más ¿Qué es el combat tono?
Con el inicio del verano son muchas las personas que se trazan como objetivo la pérdida de peso, pero no todos logran consolidar sus metas, por una razón u otra. Si una de ellas es un ritmo de vida muy agitado entre trabajo, educación y compromisos sociales, te vamos a recomendar una serie de ejercicios para el abdomen que puedes hacer en casa. Leer más 10 ejercicios para el abdomen que realizar cada día
Mientras los gimnasios cierras sus puertas por la pandemia, las clases virtuales se convierten en uno de los métodos más arraigados del mundo. Por lo que Telegim.tv, decidió utilizar y combinar dicha tecnología, adaptándose y permitiéndonos realizar ejercicios desde cualquier espacio o lugar. Leer más 10 razones por las que optar por Telegim.tv en tu hotel
Con el avance de las tecnologías y las soluciones digitales, cada día es más sencillo llevar un monitoreo de lo que hacemos. Esto incluye en el mundo del ejercicio y de la salud, en el que ya múltiples programas nos facilitan llevar un control de nuestro rendimiento, condición física y progreso a través del tiempo. Nuestro servicio de telemetría grupal FC/FTP es uno de ellos y puede ofrecerte mucho más de lo que imaginas. Leer más Conoce nuestro servicio de telemetría grupal FC/FTP
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