Gimnasia virtual frente al coronavirus

20
marzo

El aislamiento preventivo y obligatorio que debe aplicarse para frenar la propagación y evitar el riesgo de contagio del coronavirus (COVID-19), ha despertado en todos los sectores de la población diferentes maneras de invertir el tiempo desde casa, una de esas alternativas puede ser la gimnasia virtual, una disciplina que es mucho más fácil de […]

10 razones por las que instalar Telegym en tu gimnasio en 2020

28
enero

La tecnología no debería ser enemiga de los negocios presenciales. Mucho menos en el ámbito de los gyms. De hecho, actualmente se pueden encontrar softwares como Telegym que son ideales para instalar en un gimnasio o un hotel para que los usuarios puedan tener toda clase de ejercicios y tutoriales en el lugar de trabajo.

Consejos para iniciarse en boxing

24
noviembre

El boxeo es uno de los deportes que más exigen pero también uno de los que más aportan a cambio. Y es que el boxing libera estrés, mejora la resistencia física y la salud cardiovascular, trabaja absolutamente todo el cuerpo y, según dicen, mejora la autoestima. Todos estos beneficios se complementan con ese aura de […]

8 ejercicios para marcar abdominales oblicuos con Telegim

22
octubre

La comodidad que ofrece Telegim con sus clases virtuales de ciclo indoor, elíptica indoor, actividades dirigidas o boxing, tienen grandiosos beneficiosos para tonificar en tiempo reducido esa zona del cuerpo a la que debemos dedicar más energía. Entre las alternativas para tonificar los abdominales oblicuos se encuentran también las clases de aerobics, TBC, yoga, pilates, […]