Archivo de la categoría: Gimnasio

Consejos para iniciarse en boxing

      Comentarios desactivados en Consejos para iniciarse en boxing

El boxeo es uno de los deportes que más exigen pero también uno de los que más aportan a cambio. Y es que el boxing libera estrés, mejora la resistencia física y la salud cardiovascular, trabaja absolutamente todo el cuerpo y, según dicen, mejora la autoestima. Todos estos beneficios se… Leer más »

8 ejercicios para marcar abdominales oblicuos con Telegim

      Comentarios desactivados en 8 ejercicios para marcar abdominales oblicuos con Telegim

La comodidad que ofrece Telegim con sus clases virtuales de ciclo indoor, elíptica indoor, actividades dirigidas o boxing, tienen grandiosos beneficiosos para tonificar en tiempo reducido esa zona del cuerpo a la que debemos dedicar más energía. Entre las alternativas para tonificar los abdominales oblicuos se encuentran también las clases… Leer más »

No pierdas la motivación: consejos para no dejar el gimnasio

      Comentarios desactivados en No pierdas la motivación: consejos para no dejar el gimnasio

Llega septiembre o comienza un nuevo año. Es el momento de los buenos propósitos, y uno de los más recurridos es el de apuntarse al gimnasio. La intención es la mejor, pero a las pocas semanas todo son excusas: el trabajo, la familia, el cansancio acumulado, la pereza que nos… Leer más »

Por qué los gimnasios incluyen cada vez más las clases virtuales

      Comentarios desactivados en Por qué los gimnasios incluyen cada vez más las clases virtuales

Los usuarios de los gimnasios están comprobando como las clases con monitor virtual están más presentes. Todos hemos tenido la sensación de que el motivo principal puede ser el ahorro de personal en detrimento de la calidad del servicio.