Archivo de la categoría: Salud y bienestar

Pasos para fomentar la motivación empresarial a través del deporte

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El fomentar la motivación en la empresa puede empezar por la motivación en el deporte, una técnica utilizada por muchas empresas y recomendada por las más prestigiosas escuelas de coaching empresarial del mundo. ¿Cómo podemos vincular ambas motivaciones para un resultado exitoso en las organizaciones? Te lo contamos en unos… Leer más »

Melcior Mauri, el perfil de un gran deportista

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Más de dos décadas de triunfos deportivos sirvieron para inscribir el nombre de Melcior Mauri en el firmamento deportivo de España y todo el mundo. Este ciclista de origen catalán, hoy en día, es un ejemplo de resiliencia y de esfuerzo acompañando a decenas de personas que emprenden el reto… Leer más »

Spinning después de una lesión: consejos que tener en cuenta

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Después de una lesión debemos tener en cuenta ciertas precauciones a la hora de realizar spinning para recuperarnos del mejor modo posible mientras disfrutamos de los beneficios de este deporte de un modo correcto potenciando al máximo todos los beneficios que tiene para nuestra salud.

Los 10 mejores deportes para empresarios

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La práctica de algún deporte tras largas jornadas de oficina se vuelve imprescindible cara a apostar por una mejor salud a corto plazo. Estos son los deportes más elegidos entre los empresarios donde el spinning o ciclo indoor cobra cada vez más fuerza incluso para llevarlo a cabo desde casa.