Archivo de la etiqueta: ciclo indoor

Cómo moldear tu cuerpo con el ciclo indoor

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El ciclo indoor, también conocido como spinning, es una actividad que se realiza generalmente de forma colectiva en las salas de fitness y sobre una bicicleta especialmente pensada para este tipo de entrenamiento. La práctica del ciclo indoor es muy utilizada para adelgazar y también para moldear el cuerpo de… Leer más »

Ciclo Indoor para principiantes: consejos para empezar con buen pie

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Realizar actividades deportivas en salas cerradas es sin duda una grandiosa experiencia, pero en muchos casos, el ritmo de vida, la rutina laboral y hasta las distancias, juegan una mala pasada restando tiempo para dedicarle a cultivar el cuerpo. Resulta muy complicado tratar de romper con los compromisos del día… Leer más »

Los 10 mejores deportes para empresarios

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La práctica de algún deporte tras largas jornadas de oficina se vuelve imprescindible cara a apostar por una mejor salud a corto plazo. Estos son los deportes más elegidos entre los empresarios donde el spinning o ciclo indoor cobra cada vez más fuerza incluso para llevarlo a cabo desde casa.

El entrenamiento por potencia en ciclo indoor

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Telegim se ha convertido en la mejor herramienta para los amantes del ciclo indoor. Una opción ideal para controlar tus entrenamientos y llevar a cabo un exhaustivo seguimiento también de tu potencia. ¿Te gustaría mejorarla? Te contamos las claves del entrenamiento por potencia en ciclo indoor.