Muchos deportistas despues de practicar ciclo indoor – spinning durante algun tiempo, se les presenta la oportunidad de comprarse una bicicleta de spinning para su hogar, con las incógnitas que esto conlleva.
Puede parecer simple, pero escoger una bicicleta de spinning ideal no es tarea fácil, incluso para los deportistas que llevan un tiempo practicando esta disciplina. Puede probar diferentes bicicletas de spinning y notará cómo cada una es diferente a la otra.
Para aquellos que han realizado rutinas de entrenamiento con un entrenador personal, discutir los pros y los contras de una bicicleta de spinning son básicos. Aproveche su experiencia al haber utilizado varios modelos y marcas a su favor. Algunos modelos irán mejor para ciclistas que para otros. Puede haber diferencias notables en cuanto al volante de inercia, mantenimiento de la bicicleta, etc.
Algo a tener en cuenta es el presupuesto del que se dispone. El precio de una bicicleta spinning puede variar enormemente, desde los 200 euros hasta los más de 3.000 euros. En el precio influyen factores como los materiales, peso de la rueda de inercia, tipo de resistencia, consola, garantía, etc.
¿Qué aspectos básicos debería tener en cuenta? Primero, fíjese que la bicicleta sea totalmente adaptable, con esto nos referimos a que tanto el manillar, asiento, distancia entre asiento y manillar sean totalmente regulables para así poder adaptarla bicicleta a sus necesidades.
Uno de los aspectos más importantes es el volante de inercia, es determinante. Cuanto mayor sea el peso de la rueda de inercia, más suave y cómodo suele ser el pedaleo. Siempre se debe buscar el mayor peso posible de rueda de inercia en una bicicleta spinning, las bicicletas habitualmente utilizadas en los gimnasios tienen una rueda de inercia de 18 kg o mas , que proporcionan unas sensaciones de pedaleo adecuadas.
Por último, hay dos tipos de resistencia de la rueda de inercia, resistencia magnética o resistencia por fricción. La resistencia magnética es siempre más silenciosa y suave que la resistencia por fricción a la vez que requiere de un mantenimiento menor.
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Espero que este artículo os sirva de ayuda,
Un saludo,
Óscar / Telegim.TV
GIMNASIO EN CASA
