Los productos con más calorías que comemos en Navidad

Nadie puede negar lo rico que es comer, no importa el momento ni la ocasión, es el acto más íntimo y satisfactorio. Pero en Navidad puede que todo se descontrole y comiences a comer demás y todo lo que pudiste trabajar en el gimnasio o lo que te pudiste cuidar, lo eches por la borda porque no hay duda que la mejor comida es la de esta época tan hermosa del año. Leer más Los productos con más calorías que comemos en Navidad

Los 5 deportes que más calorías queman

Las opciones para practicar deporte y estar en buena forma son prácticamente ilimitadas y es que desde el boxeo hasta el curling la oferta de deportes que tenemos a nuestra disposición para mantener el buen tipo y la buena salud es prácticamente ilimitada como es también muy extensa la amplia gama de deportes que se pueden practicar gracias a Telegim. Leer más Los 5 deportes que más calorías queman

¿Cuántas calorías quemamos al hacer spinning?

El spinning es una de las actividades más populares en los gimnasios de nuestras ciudades por muchísimas razones. Por una parte se trata de uno de los deportes más divertidos, que nos recuerda mucho a la bici estática y que se puede practicar tanto solos como en grupo por lo que la versatilidad está asegurada. Leer más ¿Cuántas calorías quemamos al hacer spinning?