CICLO VIRTUAL CON INTERACTIVIDAD GRUPAL

Telegim  revoluciona   el concepto del servicio de clases de Ciclo Virtual para salas o corners de spinning interconectando las clases virtuales con sus sistemas de Telemetría ,  interactividad y gamificación Grupal.

Prácticamente a diario sumamos nuevas instalaciones que contratan nuestros sistemas de Telemetría y gamificación Bike. Lo que confirma que el sector  Fitness camina firmemente en dotar sus instalaciones con software que ofrezca  visualización de datos en tiempo real ,a la vez que permita a sus usuarios disponer de  historial de entrenos , métricas,comparativas, rankings ,etc..

Por otro lado ,aunque en  Telegim se  apuesta firmemente en esa línea de servicios interactivos  teniendo claro que es el presente y el futuro ,no dejamos de actualizar e incrementar nuestra propuesta de clases de fitness Virtual  ofreciendo a día de hoy hasta 17 disciplinas diferentes.

La unión de ambas realidades (Interactividad y Fitness Virtual) ha dado como resultado la convergencia entre las dos líneas ,algo que ha sido constatado por el dpto de atención al cliente al leer opiniones en los últimos meses de usuarios finales (clientes de gimnasios con sistemas interactivos Telegim ) , que a la vez que transmitían a través de nuestras redes sociales, whatsapp de empresa etc..,su alto grado de satisfacción sobre   la recepción de resúmenes e historial de los entrenos que realizan en las clases con monitor presencial donde disponen de nuestro software de Telemetría grupal, nos realizaban la consulta ¿ si algún día sería también posible recibir los mismos resumenes de los entrenos en nuestras clases de ciclo virtual ?

Aunque ello ya era posible de una forma manual, dado que hoy se requiere que todo funcione lo más autónomamente posible , nos pusimos manos a la obra y en este momento acabamos de lanzar la nueva actualización que integra un automatismo que permite utilizar los sistemas de Telemetría Bike tanto en las clases presenciales como en las clases virtuales, de forma que los usuarios pueden ver también sus datos de entreno durante la clase virtual así como recibir métricas y resúmenes de estos al finalizar la clase de ciclo virtual.

Esto sin duda supone un antes y un después en este tipo de propuestas. Si en 2008 Telegim lanzó el primer sistema de Ciclo Virtual del Mercado teniendo claro que era una herramienta eficaz para ampliar servicios en horarios de baja afluencia. , con esta revolucionaria propuesta en la que las clases de ciclo virtual se sincronizan autónomamente con nuestro programa de Telemetría ,con la gran novedad de que  automática y simultáneamente a la emisión de la clase de la clase de ciclo virtual y de la visualización de los datos (rpm’s,watts,%FTP o FC según la versión de Telemetria que se disponga) de cada usuario en pantalla ,al igual que ya se viene realizando en las clases de ciclo presencial ,se muestran datos del entreno de cada usuario en pantalla y se inicia la grabación de estos en la nube y al finalizar la clase los datos son enviados individualemente por el sistema a cada usuario para que pueda conocer sus métricas y comparativas.. que son guardadas en su perfil e historial.

Obteniendo ratios de lo realizado comparándolo con otras  sesiones de uno mismo como con datos de los otros usuarios que han realizado la misma clase, estableciendo también clasificaciones (mensuales y anuales) de todas las sesiones realizadas en el propio gimnasio como entre sesiones realizadas entre todos los gimnasios con sistemas Telegim .

Evolutivo a la vez que  revolucionario.. si hasta ahora pensábamos que cualquier clase presencial debía ser más motivante que una virtual .. Esto ahora puede que en algunos casos ya no sea así.. Ya que los clientes ,como anteriormente se ha comentado ,nos vienen transmitiendo su preferencia por impartir estas clases virtuales que integran explicativas y muestreo de datos interactivo .Ya que la necesidad de algunos clubs de recurrir a  técnicos multiactividades hace que se pierda la especialización y en algunas disciplinas como es el spinning al no reciclarse y no impartir adecuadamente explicativas diferenciando objetivos Cardio de objetivos por potencia ,tan en boga en la actualidad ,sumado a no entender o saber utilizar las nuevas herramientas digitales ,puede derivar que las clases de ciclo indoor en algunos clubs pasen a ser solo  clases Virtuales.

Formación más que nunca relevante y fundamental .Por lo anteriormente expuesto desde Telegim a todos los clientes que contratan nuestros servicios cycling se les insta a que aparte del soporte ,explicativa y tutorial estándar se incluya con la activación uno de nuestros cursos formativos impartidos por nuestros Master Trainers ,donde se  tocan optimización de uso de los elementos tecnológicos contratados  ,junto con conceptos actuales de la disciplina , aprovechamiento de sesiones creadas y clasificadas que aporta el sistema.. con explicativas que clarifican diferencias sobre el trabajo basado en % Frecuencia Cardiaca(pulsaciones) con el trabajo basado en  % FTP(potencia/vatios)etc.

Melcior Mauri exciclista profesional –ganador de la Vuelta a España   , colaborador activo de Telegim desde hace más de 11 años es la persona que según disponibilidad y calendario imparte la mayoría de nuestras formaciones en la que se incluye Master Class realizada por él , a la que pueden asistir tanto los monitores  del centro como  clientes según disponibilidad de bicicletas en la sala.

Locos por el ciclo indoor

Spinning, cycling, R.P.M., ciclo indoor…. Son algunos de los nombres con los que se conoce a esta actividad, algunos de marcas registradas o programas de fitness precoreografiados, como R.P.M. de Les Milles. Pero casi todos conocemos esta actividad como spinning o ciclo. Y, como siempre digo, es la única clase colectiva que ha conseguido enganchar al público masculino.

De hecho, es la clase número uno en los gimnasios de todo el mundo y la primera en la que había que apuntarse para poder entrar. ¿Cuál es el secreto de un éxito tan rotundo? Es tan fácil como subirse a una bici estática y pedalear -¡ni siquiera tienes que saber montar en bicicleta!-, se suda desde el minuto uno, quema muchas calorías, tonifica las piernas y haces un súper entreno de cardio de una forma divertida, guiado por un instructor y al ritmo de la música.

grupo

Vayas a la hora que vayas, las clases de spinning están siempre llenas y, en las “horas punta” del gym, como no te apuntes a la famosa lista, no entras… ¿Más razones para gustar tanto? La descarga de adrenalina, el ambiente que se crea en la sala -música, luces, efectos, pantallas…- y, sobre todo, la poca técnica que requiere: sólo hay que ajustar bien la bici, coger una buena postura y pedalear. Puedes adaptar la intensidad y no hay “riesgo” de hacer el ridículo intentando seguir una coreografía…

El éxito del ciclo indoor ha sido tal, que desde su aparición ha surgido variantes muy interesantes. Os las cuento:

Aquaspinning. Son ya muchos los clubes que cuentan con esta modalidad de ciclo indoor, posible gracias a unas bicis espaciales lastradas en la piscina. Incluso hay centros que cuentan con cabinas individuales con agua tratada con ozono para convertir el entreno casi en un tratamiento terapéutico. Lo interesante del aquaciclo es que el agua aumenta la intensidad del trabajo, lo que multiplica los beneficios (sobre todo la tonificación) y permite reducir el tiempo de las sesiones. Además, son perfectas para personas con sobrepeso o lesiones.

aguaspinning

Bike fusión. Se trata de sesiones de fitness que combinan entrenamiento con bicicleta y ejercicios funcionales con el objetivo de conseguir un entrenamiento más completo y aumentar la quema de calorías.

Spinyoga. Se trata de un programa de ejercicio que combina spinning y ciclo. En mi opinión, una gran fusión, ya que las posturas de yoga son perfectas para estirar bien y relajar el cuerpo y la mente después de un ejercicio tan intenso como el ciclo indoor.

Ciclo Virtual. Es otra “feliz” variante de esta actividad, que existe tanto en los clubes reales (sólo hay que seguir la clase mirando una pantalla) como en los virtuales, como Telegim.tv. Los pioneros en introducir este tipo de sesiones fueron los clubes low cost, pero ya existen en casi todos los centros porque permiten ampliar el horario de esta actividad sin necesidad de monitores extra. También puede practicarse spinning en súper bicis estáticas con pantalla individual, que no sólo te permiten escoger el programa que quieras (pérdida de peso, entrenamiento de cardio…) sino hasta tener tu propio avatar o competir con otros usuarios. Y, como os decía, también puedes practicar ciclo indoor en tu propia casa, una opción mucho más motivante y efectiva que pedalear en la clásica bici estática. Y también más agradable si, como a mí, os agobian un poco las de ciclo y el sudor ajeno…

¿Sois fans del ciclo indoor?