Llega septiembre o comienza un nuevo año. Es el momento de los buenos propósitos, y uno de los más recurridos es el de apuntarse al gimnasio. La intención es la mejor, pero a las pocas semanas todo son excusas: el trabajo, la familia, el cansancio acumulado, la pereza que nos invade un día sí y otro también, los mil quehaceres diarios… Al final, aquel propósito queda en nada. ¿Qué ha fallado? Básicamente, la motivación. Leer más No pierdas la motivación: consejos para no dejar el gimnasio
Admitámoslo. Ir al gimnasio es necesario pero no todos tenemos tiempo. El trabajo, la familia, los amigos… ¡Los hijos! Son tantas cosas las que se nos acumulan que es bastante difícil conseguir unas horas a la semana para ir al gimnasio. Además, no siempre es fácil. Ir al gimnasio no es sólo hacer ejercicio allí, es también moverse, vestirse, desvestirse, ducharse otra vez… ¡En telegim lo sabemos bien! Leer más Maneras de perder peso y estar en forma sin ir al gimnasio
Lograr compaginar el trabajo con la rutina de asistir al gimnasio cada vez resulta más difícil, para quienes viven el día a día con el tiempo preciso para cumplir con los compromisos. Pero con Telegim esa realidad ha quedado en el pasado, pues su sistema de gimnasio en casa, ofrece las clases más completas para que no sea necesario tener que salir del hogar, con una variedad selecta ajustada al tiempo y espacio del usuario. Precisamente con el espacio, se pueden lograr las condiciones ideales para sacarle partido a cada una de las clases. Leer más Trucos para convertir un rincón del hogar en un gimnasio en casa con Telegim
¿Estás pensando en ir al gimnasio para empezar la operación verano? Lo cierto es que las vacaciones están a la vuelta de la esquina y no queda demasiado tiempo. Sin embargo, aún estamos a tiempo. Pero si tienes intención de ir al gimnasio y ponerte en forma… ¡Tal vez deberías leer estos 8 consejos que te damos! Leer más Empezar en el gimnasio: 8 consejos a tener en cuenta
