Desde el inicio de la pandemia, muchas personas han tomado nuevas costumbres y el ejercicio desde casa es una de ellas. Mientras que tradicionalmente estamos acostumbrados a ir a un gimnasio y tomar clases de algún deporte, el distanciamiento social ha hecho que muchas personas hayan tomado interés por formas más eficientes y sencillas de ejercicio; incluso después de que el riesgo más grave del COVID-19 ha disminuido. Leer más Hacer ejercicio desde casa: consejos y precauciones a tomar ›