Archivo de la etiqueta: fitness

10 consejos para cuidarte en verano sin dejar a un lado el fitness

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Suben las temperaturas. Llegan las vacaciones y con ellas, las eternas jornadas de descanso disfrutando bajo de los placenteros rayos del sol. El verano nos sienta bien, estamos más radiantes, más contentos y sin tanto estrés por el trabajo pero ojo, no debemos dejar a un lado la práctica de… Leer más »

Ejecutivos: 10 razones por las que practicar fitness

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Los ejecutivos cada vez estamos más concienciados con la importancia de realizar ejercicio físico. Al llevar unas vidas tan estresantes necesitan tener tiempo para relajarse y ganar salud. Es por ello que realizan actividades como el fitness que son beneficiosas para su organismo. Una nueva modalidad como el fitness virtual… Leer más »

Tips para bajar peso que tener en cuenta

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Entramos de lleno en el mes de junio. Una carrera contrarreloj cara a perder peso para el verano. Durante el resto del año nos hemos excedido e incluso no hemos echado a un lado nuestros malos hábitos, ¿cómo lograr bajar de peso con las vistas puestas a lucir mejor en… Leer más »