10 consejos para cuidarte en verano sin dejar a un lado el fitness

19
junio

Suben las temperaturas. Llegan las vacaciones y con ellas, las eternas jornadas de descanso disfrutando bajo de los placenteros rayos del sol. El verano nos sienta bien, estamos más radiantes, más contentos y sin tanto estrés por el trabajo pero ojo, no debemos dejar a un lado la práctica de fitness. Te damos una serie […]

Ejecutivos: 10 razones por las que practicar fitness

02
junio

Los ejecutivos cada vez estamos más concienciados con la importancia de realizar ejercicio físico. Al llevar unas vidas tan estresantes necesitan tener tiempo para relajarse y ganar salud. Es por ello que realizan actividades como el fitness que son beneficiosas para su organismo. Una nueva modalidad como el fitness virtual se ha vuelto muy popular […]

Tips para bajar peso que tener en cuenta

31
mayo

Entramos de lleno en el mes de junio. Una carrera contrarreloj cara a perder peso para el verano. Durante el resto del año nos hemos excedido e incluso no hemos echado a un lado nuestros malos hábitos, ¿cómo lograr bajar de peso con las vistas puestas a lucir mejor en verano? Estos son algunos consejos […]