Las ventajas del ciclismo indoor frente al ciclismo tradicional

En los últimos tiempos el ciclismo se ha puesto de moda, pues no en vano es uno de los deportes que más calorías ayuda a quemar lo que lo convierte en una manera excelente de quemar calorías y perder esos kilos que tenemos de más. Sin embargo, el ciclismo tradicional y el ciclismo indoor son sustancialmente diferentes. Leer más Las ventajas del ciclismo indoor frente al ciclismo tradicional

Los 10 beneficios del ciclismo indoor que debes conocer

El ciclismo indoor está de moda. Estar montados en una bicicleta estática mientras un monitor nos va dando ánimos e indicando lo que debemos hacer mientras una música llena de ritmo suena a todo volumen es una de las experiencias más fascinantes del momento. Ver que vamos mejorando en cada clase va a servir para motivarnos enormemente. Leer más Los 10 beneficios del ciclismo indoor que debes conocer