La mejor alimentación para ciclo indoor

Escrito el por

La disciplina conocida como ciclo indoor se encuentra en auge. Cada vez son más el número de personas que disfrutan realizando una trayectoria subidos en su bicicleta estática y olvidándose de sus preocupaciones. Cada sesión suele llegar a durar unos 50 minutos y por ello es importante que cuidemos nuestra alimentación si queremos cumplir los objetivos que se pretenden. Leer más La mejor alimentación para ciclo indoor ›

Cómo el Ciclo Indoor Spinning ayuda a mejorar tu resistencia real

Escrito el por

El Ciclo Indoor Spinning  es tu mejor aliado para mantenerte en forma y para mejorar tu resistencia real por la carretera. El mejor modo de motivarte a pedalear es en una sala, con otras personas, música y personal eficiente que conoce el tipo de entrenamiento para sacar el máximo partido posible en tus sesiones. Leer más Cómo el Ciclo Indoor Spinning ayuda a mejorar tu resistencia real ›

Clases virtuales de fitness para centros de rehabilitación

Escrito el por

El ejercicio físico es muchas veces imprescindible para personas en proceso de recuperación en algún tipo de molestia, lesión u operación en articulaciones o músculos. Los centros de rehabilitación profesionales, como pueden ser los centros de fisioterapia y similares, tienen una opción cara a ampliar sus servicios o ahorro económico con las clases virtuales de fitness. Leer más Clases virtuales de fitness para centros de rehabilitación ›