A la hora de practicar ciclismo telegim.tv es uno de los mejores aliados de cualquier deportista. No sólo porque hace que la actividad física sea muchísimo más fácil que al hacerla de otra manera y que se pueda practicar indoor, no. Telegim.tv es genial por el hecho de proveer al ciclista con toda la información necesaria para analizar su desempeño y su evolución.
Y es que hay que tener en cuenta que en la época en la que la información es lo más valioso que podemos tener, disponer de todos los datos que nos proporciona telegim.tv es una de las mejores bazas que un deportista puede tener. Sin embargo, no es siempre posible entender todas las informaciones y todas las gráficas. Por ello, en este artículo hemos querido hacer un repaso de ellas e intentar explicar cómo entenderlas.
Así, tenemos que entender que el programa de telegim.tv ofrece informaciones sobre la sesión de cicilismo. En la parte superior de la pantalla, podemos ver iconos para compartir las gráficas con otros monitores (el que tiene una flecha verde) y otra serie de funcionalidades. También, en gris, hay una carpeta que se llama “tus sesiones” donde se podrán almacenar datos tan relevantes como el desempeño de sesiones anteriores y datos como el total de minutos de música y la correlación entre música y gráfica.
Gráfica y música: claves para entender el uso de telegim.tv
Y es que tenemos que tener en cuenta que el desempeño que realizamos durante una sesión de telegim.tv depende muchísimo de la música que elijamos. Así, de esta manera, el elegir una música que vaya acorde con el ritmo de ejercicio que queremos hacer. En el caso de momentos de sprint, escogeremos así música mucho más movida y con un ritmo más rápido.
Otro de los elementos de las gráficas que conviene destacar en telegim.tv es la pendiente de cada uno de los tramos. Esta información se sitúa en el diagrama que ocupa la mayor parte de la pantalla y que representa con formas de “montañas” los diferentes desniveles que vamos haciendo. De esta forma podemos observar si estamos haciendo etapas de llano o de montaña con subidas y bajadas.
Por último, en la parte derecha de la pantalla tenemos indicaciones sobre el tiempo que ha durado nuestra sesión de telegim.tv y, también, aún más a la derecha, una indicación aproximada de las calorías que hemos quemado durante el trascurso de dicha sesión. Más abajo, se sitúa la definición de la etapa en función del perfil que hemos hecho y seleccionado y aún más abajo, ocupando la parte inferior derecha, los botones para seleccionar la pista de audio o música que queremos pasar de forma rápida como si fuese un reproductor de CDs.
