Lograr compaginar el trabajo con la rutina de asistir al gimnasio cada vez resulta más difícil, para quienes viven el día a día con el tiempo preciso para cumplir con los compromisos. Pero con Telegim esa realidad ha quedado en el pasado, pues su sistema de gimnasio en casa, ofrece las clases más completas para que no sea necesario tener que salir del hogar, con una variedad selecta ajustada al tiempo y espacio del usuario. Precisamente con el espacio, se pueden lograr las condiciones ideales para sacarle partido a cada una de las clases.
Desde que Telegim está en el marcado, resulta realmente práctico poder tomar cada una de sus clases en casa, pero para lograrlo de manera óptima, sería ideal contar con las condiciones de decoración que hagan que las prácticas sean cada vez más cómodas y ambientadas de manera diferente para cada tema, así no solo se aprovechan los espacios, sino que la mente recibe señales de que la actividad física se parece en cada detalle a como si se realizara en los diferentes contextos.
Un toque natural para aprovechar al máximo Telegim
Las clases de Telegim orientadas a Step, Yoga, Pilates o Combat, suelen ser practicadas no solo con la finalidad de tonificar el cuerpo sino de proporcionar cierta paz interna en el usuario, ya que la concentración juega un papel fundamental. Para lograr recrear este proceso de armonio, es ideal poder incluir algunos elementos naturales en la decoración, desde alguna planta, elementos de madera o sonidos naturales, hasta buscar, en la medida de lo posible, poder ejecutar las clases cerca de alguna ventana, donde se pueda apreciar el cielo o áreas verdes. Estas serían las condiciones ideales para que cada clase sea mucho más efectiva.
Así mismo, con Telegim se pueden desarrollar las grandiosas clases de elíptica indoor o ciclo indoor, en ambos casos, se puede ubicar el equipo, en alguna zona del hogar, donde la decoración sea mucho más amigable y mantenga algunos elementos naturales. Desde alguna planta, elementos de piedra o madera e incluso aromas naturales, son ideales, para que la mente se traslade a los destinos de las clases virtuales y así convertir el gimnasio en casa en toda una experiencia sensorial.
La iluminación como principal condición para aprovechar Telegim
Las diferentes clases del gimnasio en casa Telegim requieren siempre de una buena iluminación, esto debido a que cuando el cuerpo humano hace algún esfuerzo físico sin buena iluminación, la vista trabaja el doble y el cerebro termina fatigándose. Es por eso que el principal elemento de decoración que no puede faltar es la buena iluminación, sea natural o artificial, lo ideal es que sea siempre luz solar o luz blanca en su defecto, ya que esta última visualmente se traduce en una temperatura más agradable.
Tanto el proyector como sistema de audio de Telegim pueden estar ubicados a simple vista incluso cuando no se están usando, pues al verlos en el espacio dedicado para el ejercicio, también se hace el ejercicio mental del compromiso de volver a usarlo. Así que estos equipos terminarán convirtiéndose también en elementos decorativos de este espacio. Lo ideal es usar este espacio solo para esto, pues así el cerebro asociará estar allí para ejercitarse.
Sin duda los beneficios y practicidad de Telegim son tan variados que tener esta opción en casa es la decisión correcta. Siguiendo estos trucos y consejos para su ejecución, los resultados pueden notarse mucho más rápido y sin mayor inversión, pues la creatividad y ganas de lograr los entrenamientos son más que suficientes.
