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¿Qué ejercicios debemos hacer si tenemos colesterol alto?

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Uno de los temas de salud que más nos preocupan y, afortunadamente, ocupan es el colesterol alto. No obstante, es necesario hacer una división antes de comenzar a hablar del tema. Por un lado tenemos el colesterol malo (LDL) y por el otro el bueno (HDL). Si es este último… Leer más »