Cuando practicamos deportes de contacto como el boxing, no todo son combates, sino que hay una parte muy importante de nuestro entrenamiento que se realiza de forma individual, entrenando contra una «punching bag». Además, no sólo se trabajan los brazos, sino que se entrena el resto del cuerpo, la agilidad de los movimientos, la resistencia… Todas estas cosas pueden ser trabajadas con un entrenador personal pero en la mayoría de los casos esto resulta demasiado caro y es mucho más fácil trabajarlas con clases virtuales como las que ofrece telegim. Leer más Cómo controlar tu resistencia en boxing con telegim ›