El ser humano cada vez está más preocupado por el concepto de vida sana. En los últimos años hemos visto un aumento en el consumo de productos ecológicos y como por ejemplo la leche de soja se ha ido introduciendo en nuestras vidas. No hay duda que hoy en día estamos mucho más concienciados con nuestra salud que antes y procuramos mantenernos en forma.
El “clean eating” se ha vuelto muy de moda. Consiste principalmente en aumentar el consumo de frutas y verduras y a su vez realizar un mayor ejercicio físico. Por descontado se elimina de la dieta todo aquello que contenga grasas y azúcares añadidos. Esto conlleva estar siempre atento al etiquetado de todos los productos que tenemos pensado adquirir puesto que muchas veces somos víctimas de la publicidad engañosa.
Aparte de la alimentación equilibrada necesitaremos poner en marcha nuestro cuerpo para sentirnos bien con nosotros mismos. Existe cada vez una mayor demanda de gimnasios en hoteles ya que muchos trabajadores pasan varios días de la semana fuera de su casa y necesitan de un espacio donde ejercitarse y soltar toda la adrenalina que llevan dentro. Todos tenemos en mente las típicas clases con un monitor que nos indica en todo momento los ejercicios que debemos hacer pero los tiempos han cambiado y las clases virtuales son la opción perfecta.
El hecho de contar con monitores en los gimnasios de los hoteles implica que vamos a necesitar encargados que estén allí la mayor parte del día. Esto implica varios sueldos que podrían reducirse si implantáramos en los hoteles las clases virtuales. Lo bueno de estas clases es que lo único que en vez de necesitar una persona física en el gimnasio con una pantalla de plasma sería suficiente. A través de la pantalla se verían los videos con todos los ejercicios y un monitor explicaría la forma de realizarlos. Tampoco habría que depender de horarios puesto que se podrían dejar funcionando durante todo el día y de esta forma cada persona acudiría al gimnasio a la hora que mejor le viniera.
Dentro de las clases virtuales hay varias modalidades para poder escoger. Desde aerobic, yoga y pilates hasta incluso boxing y ciclo indoor los clientes de los hoteles podrán ejercitarse sin tener que depender de terceros ni de horarios. Además de la pantalla de plasma necesitaremos un proyector y un ordenador para poder llevar a cabo las actividades deportivas. No hay duda que las clases virtuales van a arrasar en los hoteles.
