Las fiestas navideñas están a la vuelta de la esquina y con ellas los grandes banquetes de tapas, entrantes, platos principales y postres. Un festival de calorías -en toda la expresión- al que tendrás que poner fin con la llega del mes de enero. Si no sabes cómo lo harás te recomendamos aplicar a las clases virtuales de Combat de Telegim Tv.
¿Cómo quemar las calorías ganadas por las fiestas navideñas? Esa es una de las preguntas que muchos se formulan, incluso antes de sentarse a comer. Hoy en día existen opciones como las clases virtuales de combat que –por su nivel de exigencia- es una gran opción para hacer un deporte muy completo quemar calorías. La modalidad de clases virtuales de Body Combat es ideal para quienes quieren mantenerse lo más alejado posible de virus y agentes contaminantes.
Enero es uno de los meses con mayores ingresos en los gimnasios, luego de que las personas se sometan a grandes banquetes por las fiestas navideñas, pero si eres de los que siente miedo de entrar a un gimnasio en medio de la pandemia de la COVID-19, puedes apuntarte a tomar clases virtuales de combat para quemar las calorías de sobre. Hoy cuentan con el asesoramiento y la profesionalidad de los expertos que trabajan por el bienestar y la salud de las personas.
El combat ideal para combatir las calorías
¿Imaginas quemar unas 600 calorías en una hora? Sí, es posible gracias al Combat, una modalidad deportiva que cada día gana más adeptos y cuya práctica se puede consolidar en gimnasios, parques, centros deportivos al aire libre o también en la modalidad de clases virtuales. Se trata de una modalidad deportiva de alta intensidad y trabajo cardiovascular con la que podrás descargar adrenalina al máximo.
El Combat es una disciplina deportiva que se adapta a cualquier edad, pero debe desarrollarse con mucho cuidado porque tiene un alto nivel de exigencia. En sus rutinas deportivas incluye técnicas de algunas las artes marciales, entre ellas el taekwondo y el kick-boxing. Permite a las personas trabajar todos los grupos musculares del cuerpo y además resulta perfecta para trabajar la resistencia, la flexibilidad y la fuerza. Liberar el estrés, perder calorías y disfrutar es una garantía con la práctica rutinaria del Body Combat.
Clases virtuales, la mejor opción en tiempos de pandemia
Durante la pandemia de la COVID-19 muchas personas han optado por cambiar sus hábitos de vida; entre ellos la práctica de deporte. La opción de ir a un gimnasio a quemar calorías ya no resulta ideal, por lo que muchos recurren a hacer deportes al aire libre o en casa solos como autodidacta o con las clases virtuales , cuyo acompañamiento resulta ideal para cumplir con objetivos de vida saludable.
En la actualidad las clases virtuales ofrecen una amplia gama de opciones o disciplinas deportivas con las que las personas podrán ponerse en forma y quemar las calorías que pueden ganar tras los banquetes tradicionales de las fiestas navideñas. El body combat es una de las opciones más recomendadas, pues gracias a la intensidad de sus rutinas permite quemar una importante cantidad de calorías en poco tiempo.
¡Ya lo sabes! Quemar calorías es posible. En casa, en un gimnasio, en un parque y con clases virtuales cuya efectividad está comprobada y en nada se diferencia de una clase presencial. Hoy en día todo son ventajas para las clases virtuales con las que puedes poner en práctica rutinas de combat, step, yoga, GAP, pilates desde la comodidad de tu hogar. No esperes que acabe el año y empieza lo más pronto posible una nueva modalidad de llevar una vida saludable.
