Para llevar a cabo nuestras sesiones online de ciclo indoor y poder sacar el máximo provecho posible a las clases virtuales de ciclo indoor es necesario contar con máquinas de calidad que nos ofrezcan las mejores garantías de éxito amén de una seguridad perfecta. Tanto si eres particular como empresa y vas a comprar máquinas de ciclo indoor para seguir nuestras clases online de spinning, te ofrecemos algunas recomendaciones para acertar sobreseguro.
Qué duda cabe que nuestro sistema de clases virtuales de ciclo indoor han supuesto toda una revolución para el mundo del fitness y el spinning. Cualquier persona sin moverse de casa, puede ejercitar su cuerpo y estar en forma de una manera progresiva y tan solo siguiendo una correcta alimentación y llevar a cabo ejercicios en ciclo indoor unas cuantas veces a la semana. Por no hablar de las ventajas de contar con clases online autodirigidas y con gráficas para poder seguir la evolución en el entrenamiento. Una opción ideal para gimnasios y hoteles cara a poder abarcar más alumnos si tener que contar con personal físico durante todo el día. Sin embargo hay una cosa que no puede sustituirse, las máquinas de ciclo indoor para la realización del ejercicio.
Claves de las máquinas de ciclo indoor
Si vas a comprar una máquina de ciclo indoor debes saber que existen varios tipos de estas bicicletas estáticas como son las bicicletas de uso erguido, que simplemente son aquellas que sustituyen a las bicicletas tradicionales pero de apariencia muy similar. Luego puedes optar por las bicicletas de ciclo indoor de uso reclinado, que disponen de un sillín en forma paralela al suelo y los pedales frente al deportista. En éstas el apoyo lumbar le dota de mayor comodidad sobre todo si tienes o eres más propenso a tener dolores o lesiones en rodilla o espalda. Y, por último, las bicis de ciclo indoor semi reclinadas con un sillín inclinado, a medio camino entre las dos anteriores, y muy recomendables para personas de avanzada edad o con algún problema físico.
Cuando te decidas a comprar una máquina de ciclo indoor para tus sesiones de ciclo indoor virtual debes fijarte en varios elementos que, sin duda, debes ayudar a decirte por una o por otra. El sillín es una de esas partes esenciales. Notarás que has elegido el mejor poco a poco con el tiempo pero sobre todo su diseño debe ser ergonómico y cómodo, que se adapte perfectamente a tu cuerpo y, cómo no, regulable. También el manillar debe ser de fácil y cómoda sujeción, no debes sentirte incómodo al usarlo. Una construcción sólida de tu máquina de ciclo indoor es importante para disfrutar de entrenamientos resistentes.
Fíjate muy bien en los pedales. Hay dos tipos, aquellos que funcionan mediante resistencia de fricción y los de resistencia magnética. Éstos últimos son más silenciosos, producen un menor impacto en las articulaciones y un giro de la rueda de inercia más progresivo. Prueba que para ti sea cómodo y que no entraña dificultad ninguna ni en la base ni en el empeine de pie. Una lesión en tus articulaciones inferiores por culpa de unos malos pedales puede resultar devastadora para la salud de éstas.
Cuando vayas a comprar tu máquina de ciclo indoor para tus entrenamientos virtuales fíjate también en la rueda, que sea equilibrada, consistente, silenciosa y de movimiento suave. Y, cómo no, en la garantía y el servicio post venta del fabricante ante cualquier incidencia cara a posibles reparaciones. ¡Toma nota!
