Es bien sabido que el avance de la edad conlleva cambios significativos en el cuerpo humano. Los huesos se debilitan, los reflejos se hacen más lentos al igual que los movimientos, y se pierde tonicidad muscular. Todos estos detonan en una movilidad reducida o más lenta que puede afectar la calidad de vida de las personas; pero no todo está perdido porque puede aliviarse o retardarse con gimnasia online. Leer más Telegim.tv, gimnasia online para residencias de ancianos ›