Si quieres retomar el gimnasio pero no de una manera presencial para ganar tiempo dedicándolo a otras actividades que también te gusten o por otros muchos motivos, opta por los entrenamientos desde tu propia vivienda asistidos por completas clases online con entrenador real. Estas son solo algunas de sus muchas ventajas….
Ni horarios ni desplazamientos
¿Ibas en coche o moto a tu gimnasio? Pues seguro que recuerdas el tiempo invertido tontamente en encontrar sitio para aparcar, o, aunque lo tuvieras cerca, seguro que has tenido que correr desde tu centro de trabajo para llegar justo a tiempo a tu clase preferida: fitness, yoga, pilates, body balance… Con los entrenamientos deportivos virtuales todo esto desaparece, pudiendo elegir tú en qué momentos de cada día quieres recibir la clase online sin moverte de tu salón.
Entrenamientos muy económicos o incluso gratuitos
El segundo beneficio de este tipo de entrenamientos que tan de moda se han puesto tras la pandemia sufrida es que las tarifas y cuotas son mucho más competitivas que si te apuntas a un centro deportivo al uso. Aunque esto es como todo: si es un servicio genérico de gimnasio virtual puede que el precio sea más asequible que si buscas entrenamientos virtuales con un monitor personal trabajando contigo en directo.
Consigues total intimidad
Si eres de los que te daba algo de apuro ir a tus clases de gimnasia o crossfit por vergüenza frente a tus compañeros, las clases virtuales para entrenamientos deportivos son tu solución: te permitirán total intimidad, en tu casa y solo, todo lo contrario a grupos grandes y espacios llenos de espejos por todas partes como si ocurre en los gimnasios convencionales.
Motivación en línea
Para muchos motivarse en el gimnasio es tarea difícil sobre todo si se entrena en la sala de musculación. Hay veces que si no está cerca el monitor al cargo el usuario puede desmotivarse por no saber usar las máquinas correspondientes. Y si vas a clases en grupo, también pasa a veces que el instructor no puede estar pendiente de todos los alumnos al mismo tiempo… Pero si, sin embargo, decides contratar clases virtuales para entrenamientos físicos es más fácil que se encuentre esa atención personal que tanto anima. Además, varias de las plataformas digitales enfocadas solo a entrenamientos deportivos cuentan con nutridas comunidades digitales que también ayudan a mantenerse motivado y con ganas.
Elige la disciplina sin prejuicios
Seguro que a muchos usuarios de gimnasio más de una vez se les ha pasado por la cabeza innovar y cambiar de clases, al menos por un breve espacio de tiempo, para hacer por ejemplo boxeo o defensa personal… pero les da vergüenza porque creen que no están en la forma física adecuada o sus compañeros más experimentados se van a reír de ellos. Esta sensación nunca pasa con los entrenamientos virtuales: nadie te ve.
Conseguirás mejores resultados que con la alternativa presencial
Con los entrenamientos online se consiguen mejores resultados, exactamente los que tú buscas. Y es que la mayor personalización que suponen se revierte en los cambios físicos que tanto deseas. Eso sí, ni rápido ni sin esfuerzo: las clases virtuales no hacen milagros.
El gimnasio por poco dinero lo puedes llevar a casa
La estancia de tu vivienda donde decidas recibir estas clases virtuales debe ser un espacio bien diseñado, amplio y luminoso a poder ser. No hay muchos más condicionantes y tampoco hay que gastarte mucho dinero: se pueden usar utensilios de casa de toda la vida para realizar la práctica o, también, comprar el equipo técnico por módicos precios en grandes superficies. En cualquier caso, invertir en ropa deportiva o mancuernas es invertir en bienestar y salud.
Seguro que quienes ya están disfrutando de los beneficios de entrenar desde casa gracias clases virtuales de entrenamientos deportivos y personalizados pueden contar las suyas propias: escuchar la música que desean mientras están en la sesión, poder ver la tele mientras hacen flexiones, dejar la cena hirviendo… Ya nadie duda que este nuevo modelo de práctica deportiva está desbancando al centro deportivo tradicional.
