Cómo tu hotel puede tener clases de gimnasia con Telegim

Realizar deporte no solo se ha convertido en algo fundamental para nuestro estado de salud, sino que es una de las aficiones más practicadas por los jóvenes y los adultos, tanto de nuestro país como de fuera. Intentamos realizar deporte el máximo tiempo posible, pero en ocasiones, nuestro frenético ritmo de trabajo y nuestras agitadas vidas nos impiden disfrutar de ello. Horas de despacho y reuniones, asuntos familiares viajes de trabajo… una larga lista de acontecimientos que nos dificultan tonificar nuestro cuerpo de cara al verano. Leer más Cómo tu hotel puede tener clases de gimnasia con Telegim

8 beneficios de las rutas virtuales de Telegim

Ir al gimnasio se ha convertido en una de las aficiones más habituales entre los más jóvenes. En estas salas se busca perder grasa corporal o tonificar el cuerpo cara al buen tiempo. Pero no solo los jóvenes han caído en las redes de gimnasio, ahora también los adultos se han convertido en consumidores habituales de este espacio. El deporte no entiende de edades, el problema es cuando a nuestro reloj le faltan horas al día para realizar las actividades que tenemos programadas. ¿Qué pasa cuando no podemos ir al gimnasio? Leer más 8 beneficios de las rutas virtuales de Telegim

Clases virtuales de gimnasia para hoteles con Telegim

Cuando se trata de disfrutar de una nueva experiencia de hospedaje, uno de los aspectos primordiales a la hora de evaluar las diferentes opciones disponibles, es conocer a fondo qué tipos de actividades de ocio e instalaciones se ofrecen. La mayoría de los huéspedes buscan espacios no solo de descanso, sino también donde puedan ejercitarse y mantenerse activos, una de esas opciones son las clases virtuales de gimnasia. Leer más Clases virtuales de gimnasia para hoteles con Telegim

8 ejercicios para marcar abdominales oblicuos con Telegim

La comodidad que ofrece Telegim con sus clases virtuales de ciclo indoor, elíptica indoor, actividades dirigidas o boxing, tienen grandiosos beneficiosos para tonificar en tiempo reducido esa zona del cuerpo a la que debemos dedicar más energía. Entre las alternativas para tonificar los abdominales oblicuos se encuentran también las clases de aerobics, TBC, yoga, pilates, tonificación, step, combat y gap. Leer más 8 ejercicios para marcar abdominales oblicuos con Telegim