Los primeros meses del año son siempre un buen momento para comenzar a concentrarse en nuestros objetivos de salud y estado físico. Parte de ese plan para lograr estos objetivos es, sin duda, apuntarse al gimnasio, trabajar con un entrenador personal o asistir a clases de fitness. Te contamos cómo hacerlo de la forma más segura. Leer más Cómo volver al gimnasio de forma segura en 2021 ›