Mantener la forma más allá del gimnasio

15
mayo

Si bien el corto tiempo que dedicamos a ejercitarnos representa el mayor porciento de nuestro gasto calórico diario, a veces cometemos errores  fuera del gimnasio ( ya sea nuestra actividad en un gimnasio presencialmente o siguiendo video clases en un gimnasio online ) que echan por tierra el intenso esfuerzo desplegado allí. Veamos algunos consejos […]