Si eres fan el yoga o quieres acercarte a esta disciplina, estás de suerte, porque en el mes de junio se celebran tres eventos de yoga que no te puedes perder. Toma nota y apúntate cuanto antes porque las plazas son limitadas.
FREE YOGA BY OYSHO EN MADRID
1, 2, 3… la cuenta atrás ha comenzado. Ya están abiertas las inscripciones de la 4ª edición de este multitudinario evento, que tendrá lugar en la Plaza Mayor de Madrid. El objetivo de Free Yoga by Oysho es promover la práctica de esta disciplina entre todo tipo de público y de potenciar la salud física, el healthy lifestyle y la tranquilidad de la mente en entornos urbanos. La trayectoria y el éxito del evento lo han posicionado como el encuentro más esperado del calendario deportivo tanto en Madrid como en Barcelona.
Estuve por primera vez el año pasado, embarazada de siete meses, y me resultó espectacular. Éramos más de 2.000 personas practicando yoga bajo el espectacular cielo de Madrid, con música en directo y dirigidas por la encantadora Xuan-Lan, una de las mejores profesoras de yoga que he conocido. Os recomiendo vivir la experiencia, porque os aseguro que os iréis sintiéndoos parte de algo muy, muy especial y emocionante.
Toma nota:
Día: 4 de junio
Hora: 11 h
Lugar. Plaza Mayor, Madrid
Inscripciones: Freeyoga.es
#freeyogabyoysho
GLOBAL WELLNESS DAY
43 The Spa en el Hotel Arts Barcelona celebra el Global Wellness Day de la mano de Xuan-Lan y Natura Bissé. Cuándo. El próximo 11 de junio la urban yogui (¿tenéis ya su libro?) impartirá una relajante clase de yoga y la prestigiosa firma Natura Bissé ofrecerá una exclusiva masterclass con los mejores consejos para cuidar la piel este verano.
Bajo el lema One day can change your whole life (Un día puede cambiar toda tu vida), el Global Wellness Day (GWD) tiene como objetivo promocionar el bienestar personal a partir de pequeños gestos diarios. Dese que nació en Turquía hace cuatro años, este movimiento ha albergado un gran éxito hasta expandirse a más de 73 países.
Para empezar, Xuan-Lan impartirá una motivadora clase de yoga en la terraza Marina, uno de los espacios más privilegiados y relajantes del hotel. Esta urban yogi, que cuenta con más de 14 años de experiencia, es una de las fundadoras del movimiento Free Yoga; un concepto único en España de clases multitudinarias de esta disciplina al aire libre.
Toma nota:
Día: 11 de junio
Hora: 9.30h
Lugar: Hotel Arts Barcelona. Marina 19–21. 08005 Barcelona
Inscripciones: enviar un e-mail a 43thespa.hotelartsbarcelona@ritzcarlton.com.
LA INDIA EN CLAVE DE YOGA
Descubre la India a través de tu cuerpo, tu mente y tu espíritu probando una masterclass de yoga en el espacio B The Travel Brand. Durante una hora y cuarto, descubrirás los maravillosos beneficios de esta milenaria disciplina con una práctica de Vinyasa o yoga en movimiento. Un estilo que te llenará de energía, que te ayudará a fortalecer y flexibilizar tu cuerpo, a activar tu metabolismo, a calmar tu mente y a experimentar el poder de los pranayamas o respiraciones.
Además, durante el ciclo sobre la India que realiza esta agencia de viajes en el mes de junio podréis hacer una inmersión en la cultura de este apasionante país mediante el ciclo de cine IMAGINEINDIA, exposiciones fotográficas, talleres de danza o fotografía, charlas sobre cocina india, ayurveda, producción de tejidos orgánicos o té. El ciclo será inaugurado por el embajador de la India, Vikram Misri, y contará con personalidades como el chef Ivan Surinder, del restaurante Tandoor, el escritor Francisco Po Egea o el fotógrafo Pedro Madera.
La masterclass de yoga, gratuita, la impartiré yo, así que estaré encantada de poder conoceros en persona y de disfrutar juntos de una sesión de yoga en movimiento, ¡ideal para runners! y para cualquier persona, no hace falta que seáis yoguis. Eso sí, tenéis que inscribiros lo antes posible porque sólo tenemos 30 plazas.
Toma nota:
Día: 22 de junio
Hora: 19.30 h
Lugar: B The Travel Brand. C/ Miguel ángel, 33. Madrid
Inscripciones: enviar un e-mail a flagship.xperience@bthetravelbrand.com. Aquí también podéis pedir información sobre el programa de actividades completo.
PSST. Si nunca habéis hecho yoga y no queréis ir de “novatos”, podéis ir practicando en casa con las sesiones guiadas de Telegim.tv.
