En todas las actividades deportivas hay riesgos de lesiones y la elíptica indoor es una de ellas. A pesar de que la máquina no se mueve de un mismo sitio, tú estás haciendo un importante esfuerzo y hay momentos en los que parecerá que estás subiendo una montaña. Tus piernas pueden resentirse si no tomas las precauciones adecuadas y es que hay lesiones que son más frecuentes que otras. Leer más ¡Cuidado! Las lesiones más frecuentes en elíptica indoor que debes evitar ›