Archivo de la etiqueta: deporte

Telegim y otras formas de fomentar la motivación empresarial a través del deporte

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Fomentar la motivación en la empresa y en los grupos de trabajo puede empezar definitivamente por implicar a sus integrantes en la práctica del deporte, una técnica utilizada ya por muchas grandes y medianas compañías además de por las más prestigiosas escuelas de coaching empresarial del mundo. En este sentido… Leer más »

¿Vacaciones en un Bootcamp?

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¿Te apetece probar unas vacaciones cañeras? ¿Quieres aprovechar el verano para dar un salto de calidad en tu forma física, perder peso, cambiar de una vez tu cuerpo o simplemente retarte? Entonces te recomiendo probar un Bootcamp, un campo de entrenamiento de estilo militar donde, sí, tendrás que sudar la… Leer más »

Rodilla, brazos y espalda, los puntos débiles del ciclista

Es el medio de transporte elegido por muchos para moverse por la ciudad y también una de las opciones más asequibles para hacer deporte, incluso desde casa siguiendo clases de ciclo indoor online como las de Telegim.tv. «No es un deporte muy agresivo para las articulaciones, ya que carece del… Leer más »

Suplementos y súper-alimentos para potenciar tu actividad física

Los súperalimentos no pueden estar más de moda. Hasta el mismísimo chef Chicote tiene un programa en televisión dedicado a estos alimentos con propiedades extraordinarias. Pero lo mejor es que no sólo se trata de una moda sino de algo que realmente nos va a ayudar a mejorar nuestra salud,… Leer más »