Salir a correr

30
octubre

En estos tiempos de crisis, no son pocos los que han tenido que optar por dejar el gimnasio y optar por una opción más económica de ponerse en forma sin dejarse el bolsillo. La opción más sencilla es salir a correr, si cerca de casa tienes alguna zona para hacerlo con comodidad. Para los no […]

¿Motivación extra en tu entrenamiento?

25
octubre

Entrenar sin tener pleno control sobre nuestro rendimiento nos puede llevar a no esforzarnos todo lo que podríamos, o a veces pasarnos de un límite recomendable. Esto puede pasar si no disponemos de un pulsómetro que nos indique nuestras pulsaciones por minuto o una pantalla donde visualizar el nimvel de resistencia de nuestra bicicleta, por […]

Cómo escoger tu bicicleta de spinning

21
octubre

Muchos deportistas despues de practicar ciclo indoor – spinning durante algun tiempo, se les presenta la oportunidad de comprarse una bicicleta de spinning para su hogar, con las incógnitas que esto conlleva. Puede parecer simple, pero escoger una bicicleta de spinning ideal no es tarea fácil, incluso para los deportistas que llevan un tiempo practicando […]

¿Ping pong en casa?

18
octubre

Hay muchas opciones a la hora de comprar una mesa de ping pong para casa. No es necesario tener un patio o jardín, existen las mesas de ping pong para interior, e incluso modelos tamaño infantil, perfectos para que los niños empiecen a conocer la práctica de deporte divirtiéndose. Las mesas de ping pong son […]