Elegir una bicicleta para entrenar

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Estamos en un momento en el que intentamos ahorrar al máximo, pero no queremos renunciar a estar en forma y hacer ejercicio. En ocasiones la cuota del gimnasio es un gasto que no nos podemos permitir, y puede ser más práctico comprar una máquina de fitness para tener en casa… Leer más »

GAP: Glúteos, abdominales y piernas

¿Como tener un vientre plano? ¿ejercicios para glúteos y piernas? La respuesta a todas estas preguntas es : GAP!. El Gap es una disciplina deportiva muy completa que incluye todas estas características. Se trata de un nuevo método de trabajo para nuestro cuerpo, de cintura para abajo tendrás unos resultados… Leer más »

Moda en el gimnasio

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Parece una tontería, pero de las mil razones que se nos pueden ocurrir para frenarnos a la hora de apuntarnos al gimnasio, una de las más sonadas es: «¿Y qué me pongo?» Y es que aunque suene absurdo, bastante miedo tenemos a hacer el ridículo el primer dia en el… Leer más »

ALONSO RESCATA AL EQUIPO EUSKALTE EUSKADI

El corredor de formula 1 Fernando Alonso rescata al equipo ciclista Euskaltel Euskadi, ante lo que parecía un desaparición casi irreparable. Hace pocos días anunciabamos la noticia: «euskaltel euskadi desaparece, sólo un milagro salvara al equipo ciclista», pues bien este milagro ha ocurrido y tiene nombre y apellidos: Fernando Alonso!… Leer más »