Archivo del Autor: Sergio Delgado

Tutorial para entender las gráficas de Telegim.tv

      Comentarios desactivados en Tutorial para entender las gráficas de Telegim.tv

A la hora de practicar ciclismo telegim.tv es uno de los mejores aliados de cualquier deportista. No sólo porque hace que la actividad física sea muchísimo más fácil que al hacerla de otra manera y que se pueda practicar indoor, no. Telegim.tv es genial por el hecho de proveer al… Leer más »

Cómo el Yoga puede ser beneficioso para tu salud integral

      Comentarios desactivados en Cómo el Yoga puede ser beneficioso para tu salud integral

El yoga dejó de ser una moda para convertirse en un auténtico estilo de vida que ha impactado de manera positiva a millones de personas en el mundo. Lo que un día fue una tendencia clara de salud y bienestar, en la actualidad alza la bandera como uno de los… Leer más »

Estos son los cinco ejercicios que te ayudarán a lucir unos glúteos perfectos

      Comentarios desactivados en Estos son los cinco ejercicios que te ayudarán a lucir unos glúteos perfectos

¿Te gusta lucir unos glúteos perfectos? ¿Eres de las personas que hace dieta y practica ejercicios todos los días? El sistema muscular requiere de arduo trabajo, alimentación y mantenimiento, con lo cual te recomendamos los sistemas fitness de Telegim para que puedas lucir un cuerpo en óptimas condiciones.

Consejos saludables para anticiparse a la primavera

      Comentarios desactivados en Consejos saludables para anticiparse a la primavera

Tras una larga temporada de frío es posible que las personas recurran al calor del hogar para evitar ciertas actividades de movilidad e incluso para satisfacer la ansiedad comiendo desproporcionadamente o sin medir la repercusión que pueda traer las ingestas al final de esa temporada.