El Ciclo Indoor Spinning se ha convertido en una de las prácticas deportivas tendencia y cada día se hace de más espacio en el mundo deportivo y la vida sana. Los gimnasios ofrecen varias clases por día debido a la alta demanda, pero no todo en torno a ella es color rosa; hay cosas que debes cuidar. Leer más ¡Cuidado! Las lesiones a evitar al practicar mal Ciclo Indoor Spinning
A la hora de practicar ciclismo telegim.tv es uno de los mejores aliados de cualquier deportista. No sólo porque hace que la actividad física sea muchísimo más fácil que al hacerla de otra manera y que se pueda practicar indoor, no. Telegim.tv es genial por el hecho de proveer al ciclista con toda la información necesaria para analizar su desempeño y su evolución. Leer más Tutorial para entender las gráficas de Telegim.tv
El yoga dejó de ser una moda para convertirse en un auténtico estilo de vida que ha impactado de manera positiva a millones de personas en el mundo. Lo que un día fue una tendencia clara de salud y bienestar, en la actualidad alza la bandera como uno de los métodos saludables más practicados en el mundo entero. Leer más Cómo el Yoga puede ser beneficioso para tu salud integral
¿Te gusta lucir unos glúteos perfectos? ¿Eres de las personas que hace dieta y practica ejercicios todos los días? El sistema muscular requiere de arduo trabajo, alimentación y mantenimiento, con lo cual te recomendamos los sistemas fitness de Telegim para que puedas lucir un cuerpo en óptimas condiciones. Leer más Estos son los cinco ejercicios que te ayudarán a lucir unos glúteos perfectos
