Archivo del Autor: Sergio Delgado

Tips para bajar peso que tener en cuenta

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Entramos de lleno en el mes de junio. Una carrera contrarreloj cara a perder peso para el verano. Durante el resto del año nos hemos excedido e incluso no hemos echado a un lado nuestros malos hábitos, ¿cómo lograr bajar de peso con las vistas puestas a lucir mejor en… Leer más »

Los beneficios del fitness virtual para el corazón

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La práctica de ejercicio diario es imprescindible para un corazón fuerte y sano, aparte de una correcta alimentación o saber sobrellevar y canalizar nuestras cuotas de estrés. Sin embargo, muchas veces nos excusamos en la máxima de que no tenemos tiempo para practicar deporte. Gracias al fitness virtual, entrenar online… Leer más »

10 beneficios de contar con clases virtuales para hoteles

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Muchas personas pasan grandes temporadas durmiendo en hoteles mayormente por motivos laborales. Normalmente pasan el día visitando clientes o realizando gestiones y cuando regresan al hotel tienen ganas de relajarse o quizás ejercitar un poco el cuerpo. Las clases virtuales pueden ser una buena opción para ello.

Melcior Mauri con TelegimTV en Ciclismo Indoor

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Melcior Mauri es un ciclista español que nació en Vich en 1966. Empezó como ciclista aficionado entrenando en el velódromo de Mataró. Durante sus años como profesional ha alcanzado la cifra nada desdeñable de 52 victorias. Desde hace años colabora con TelegimTV® tanto impartiendo clases virtuales de Ciclo Indoor, como… Leer más »