La dinámica de los gimnasios evoluciona cada vez más y más hacía entornos tecnológicos, máquinas mucho más fáciles de usar que proporcionan mejores resultados, así como clases virtuales a la orden de cualquier persona que las necesite. Resulta una gran ventaja contar con clases virtuales 24h/365 días en tu gimnasio ya que aumentará el tráfico de usuarios en horarios poco usuales. Leer más Las ventajas de tener Clases Virtuales 24h/365 días en tu gimnasio
Si eres amante del delicioso sabor del café y a la vez te gusta mantener una figura fitness, tienes que conocer cómo se complementan ambos. A pesar de que algunas personas piensen que el café y el gimnasio son enemigos, no pueden estar más equivocados. Puesto que necesitamos un impulso extra de energía para cumplir eficazmente con los ejercicios; y siempre ayuda tomar una taza de café antes de salir de casa. Leer más Ir al gimnasio y tomar café, ¿amigos o enemigos?
Las clases virtuales son grandes recursos para ofrecer sesiones de ejercicio de calidad de manera más flexible y en atención a la demanda del público. Se pueden usar tanto en gimnasios como en hoteles o en cualquier otro negocio que quiera dar una mayor variedad de servicios al cliente. El fitness virtual es una de las opciones más demandadas por todo tipo de establecimiento. Leer más Fitness Virtual al aire libre con Telegim, ¿te animas?
Siempre existen días o condiciones en las que simplemente no podemos salir de casa, y puede ser un obstáculo para nuestra sesión de ejercicio. Para los amantes del ciclismo y la velocidad, una de las alternativas es el Ciclo Indoor Spinning. Te permite realizar un ejercicio cardiovascular completo a la vez que disfrutas de las condiciones óptimas de tu hogar. Pero, ¿Cuáles son las reglas a seguir para realizar este deporte de forma correcta sin instructor? Aquí te las decimos. Leer más Las 10 reglas de oro del Ciclo Indoor Spinning
