Consejos para principiantes al boxing

consejos para principiantes al boxing

El boxing es una disciplina deportiva que combina técnicas de diferentes deportes, desde el boxeo al Muay Thai o el kick boxing. Es, además un deporte muy completo, puesto que tiene un componente aeróbico y, a la vez, tonifica. Por ello, cada vez más personas lo practican como complemento a sesiones de fitness. Leer más Consejos para principiantes al boxing

Los beneficios del deporte en la recuperación de la Covid-19

Contraer esta nueva enfermedad es algo que todos deseamos que nunca pasé. Sin embargo, incluso respetando las medidas de seguridad y salud, puede suceder. E incluso después de haber superado este padecimiento con triunfo, el proceso de recuperación es también una batalla poco sencilla y que además juega un papel importante en el desarrollo de un sistema inmune fuerte. Por eso, si estás buscando la mejor forma de recuperarte de la Covid-19, el deporte es una de ellas. Leer más Los beneficios del deporte en la recuperación de la Covid-19

Consejos para empezar con el aerobic latino dance

Consejos para empezar con el aerobic latino dance

¿Aún desconoces los grandiosos beneficios que el aerobic latino dance te trae? No esperes más y sé parte de esta experiencia que te ayudará a quemar calorías de forma amena y divertida con la música más popular. En este artículo, te diremos todo lo que debes saber al respecto, para comenzar cuanto antes y darle un cambio positivo a tu vida. Te aseguramos que apreciarás resultados increíbles. Leer más Consejos para empezar con el aerobic latino dance

Consejos para practicar yoga online con Telegim.tv

Consejos para practicar yoga online con Telegim.tv

Empezar a practicar yoga puede ser muy beneficioso para multitud de elementos de nuestro organismo. Pero quizás no tengas un centro cercano a tu casa o no encuentres justo lo que necesitas, y eso te ha hecho abandonar la idea. No te preocupes, podrás iniciarte en esta disciplina a través del yoga online. Leer más Consejos para practicar yoga online con Telegim.tv