Consejos para empezar con el aerobic latino dance

Consejos para empezar con el aerobic latino dance

¿Aún desconoces los grandiosos beneficios que el aerobic latino dance te trae? No esperes más y sé parte de esta experiencia que te ayudará a quemar calorías de forma amena y divertida con la música más popular. En este artículo, te diremos todo lo que debes saber al respecto, para comenzar cuanto antes y darle un cambio positivo a tu vida. Te aseguramos que apreciarás resultados increíbles. Leer más Consejos para empezar con el aerobic latino dance

Consejos para practicar yoga online con Telegim.tv

Consejos para practicar yoga online con Telegim.tv

Empezar a practicar yoga puede ser muy beneficioso para multitud de elementos de nuestro organismo. Pero quizás no tengas un centro cercano a tu casa o no encuentres justo lo que necesitas, y eso te ha hecho abandonar la idea. No te preocupes, podrás iniciarte en esta disciplina a través del yoga online. Leer más Consejos para practicar yoga online con Telegim.tv

Minisalas para clases virtuales: divide y vencerás

Minisalas para clases virtuales: divide y vencerás

Cada cierto tiempo llega el momento de reinventarse. Hace unos años el cambio llegó a los gimnasios de manos de las nuevas tecnologías, propiciando el desarrollo y auge de las clases a través de plataformas online. Ahora ha llegado el momento de diversificar para ofrecer un mejor y más completo servicio a los clientes. Y la herramienta perfecta son las minisalas para clases virtuales. Leer más Minisalas para clases virtuales: divide y vencerás

¡Cuidado! Las lesiones más frecuentes en elíptica indoor que debes evitar

¡Cuidado! Las lesiones más frecuentes en elíptica indoor que debes evitar

 

En todas las actividades deportivas hay riesgos de lesiones y la elíptica indoor es una de ellas. A pesar de que la máquina no se mueve de un mismo sitio, tú estás haciendo un importante esfuerzo y hay momentos en los que parecerá que estás subiendo una montaña. Tus piernas pueden resentirse si no tomas las precauciones adecuadas y es que hay lesiones que son más frecuentes que otras. Leer más ¡Cuidado! Las lesiones más frecuentes en elíptica indoor que debes evitar