Clases virtuales de fitness para centros de rehabilitación

El ejercicio físico es muchas veces imprescindible para personas en proceso de recuperación en algún tipo de molestia, lesión u operación en articulaciones o músculos. Los centros de rehabilitación profesionales, como pueden ser los centros de fisioterapia y similares, tienen una opción cara a ampliar sus servicios o ahorro económico con las clases virtuales de fitness. Continue reading “Clases virtuales de fitness para centros de rehabilitación” »

La importancia de las gráficas personalizadas para ciclo indoor spinning

El ciclo indoor spinning cuenta cada vez con un mayor número de adeptos. Una de sus principales ventajas es la comodidad de poder hacerlo desde un gimnasio y sentirnos como si realmente hubiéramos estado pedaleando por carretera sin descanso. La descarga de adrenalina que provoca este tipo de actividades provoca que acabemos cansados pero satisfechos de nuestro esfuerzo. Continue reading “La importancia de las gráficas personalizadas para ciclo indoor spinning” »

10 beneficios de las clases de pilates online

Es el método de entrenamiento del que todo el mundo habla. Cada vez son más los interesados en la práctica del pilates, lo que ha llevado a muchos gimnasios a incluir entre su oferta de actividades incluso en su modalidad online. Te contamos los 10 beneficios de las clases de pilates online que, sin duda, debes conocer. Continue reading “10 beneficios de las clases de pilates online” »