La utilización correcta de las plataformas vibratorias ( que nosotros aconsejamos "como complemento al ejercicio físico" no sólo como único ejercicio físico a realizar ), en grandes rasgos podemos resumir que : Mejoran el estado físico general, proporcionando una mejor tonificación muscular, elasticidad, flexibilidad, capacidad de recuperación del cuerpo tras un esfuerzo y drenaje en los vasos capilares y linfáticos ( ayudando así a mejorar la circulación sanguínea, e incrementado el metabolismo del cuerpo ). La utilización de las plataformas vibratorias entrenan hasta el 100% de las fibras musculares, en comparación con el 40% en un trabajo convencional de fitness.
Desaconsejamos su uso, si usted padece o tiene : Enfermedades cardíacas y vasculares graves, Hernias, - prótesis o tornillos, marcapasos, epilepsia, diabetes grave, tumores o afecciones trombóticas, infecciones recientes, embarazo, lesiones o operaciones recientes, migraña aguda. ( Ante cualquier duda, le aconsejamos antes de su utilización, consultar primero a su médico ).
