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Tecnología

Instalar Flash en un móvil o tablet Android

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Actualmente en los dispositivos Android ( tanto las tablets como los móviles ) ya no viene instalado el Plugin del Adobe Flash Player por defecto y no se pueden ver las animaciones y/o juegos de webs que las contienen y están programados con el “Flash Player”.En principio, no viene instalado por defecto el plugin del Adobe Flash Player en los dispositivos Android ya que “comentan los fabricantes ” que consumen muchos recursos y la batería se gasta rápidamente ¿?.

Mi opinión personal es que lo de que “consume muchos recursos” es un poco excusa ya que simplemente los teléfono móviles y tablets cada vez son más potentes y en relación al tema de la batería, pues sí … pero es lo mismo que cuando estamos viendo una película en el móvil o tablet, si no la conectamos a la corriente electrica se nos funde enseguida  … pero bueno … lo cierto es que aún existen millones ( sí, digo millones y no miles ) de webs que contienen animaciones flash y que realmente muchas miles siguen siendo interesantes, por lo que merece la pena no dejar de disfrutar de dichos contenidos e instalar el Plugin del Adobe Flash Player manualmente en nuestro móvil o tablet.

A continuación os comento los pasos a seguir para instalar el Plugin del Adobe Flash Player en un dispositivo Android, ya sea un móvil o tablet ( recomiendo, si es posible, que lleve instalado el sistema Android 4.0 o superior, que es el que llevan instalado actualmente cualquier móvil o tablet ) y así podréis disfrutar en vuestros dispositivos Android de miles de aplicaciones y juegos Flash que aún existen y que realmente vale la pena no perderse.

flash-player-android-1

Para instalar manualmente el plugin del Flash Player en un dispositivo Android, os detallo los pasos ( que son los mismos que recomienda la página oficial de Adobe Flash Player https://helpx.adobe.com/es/flash-player/kb/installing-flash-player-android-devices.html  ) y que son ) :

  1. Asegurarse de que el dispositivo Android esté conectado a Internet.
  2. En el menú Ajustes, pulsar en Seguridad ( o Aplicaciones, en versiones antiguas del sistema operativo Android ) y luego Fuentes desconocidas. Hacer clic en Aceptar para confirmar la selección.
  3. Cierre Ajustes y abra el navegador.
  4. Ir a la página oficial de Adobe, de descargarse las versiones archivadas de Adobe Flash Player que es la siguiente : https://helpx.adobe.com/es/flash-player/kb/archived-flash-player-versions.html
  5. En dicha página, bajar hasta donde pone Flash Player para archivos de Android.
  6. Elegir la última versión de Flash Player si tiene un dispositivo con Android 4.0 o superior instalado ( que será lo normal si su móvil o tablet Android es actual ) y que el link directo es :
    1. http://download.macromedia.com/pub/flashplayer/installers/archive/android/11.1.115.81/install_flash_player_ics.apk )
    2. O también se lo dejamos alojado en nuestro servidor para su descarga en el siguiente link directo :
      1. http://tienda.telegim.tv/blog/descargas/install_flash_player_ics.apk
  7. Cuando se haya completado la descarga, cierra el navegador.
  8. Abrir las Notificaciones y, a continuación, pulsar en install_flash_player.apk. ( que es el instalador del plugin manual del adobe flash player ).
  9. Cuando se le indique, pulsar en Instalar.
  10. Y cuando finalice la instalación, pulsar en Listo.

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Ya tendrás instalado el Plugin del Adobe Flash Player en tu dispositivo Android, pero ….. ( Es importante saber ) … para poder ver webs con contenidos Flash, además de tener instalado el Plugin del Flash Player ( que a estas alturas ya lo tendrá instalado ) necesita utilizar un navegador en su móvil o tablet actual, que lo soporte también como por ejemplo es el  Firefox Movil. Si utiliza por defecto el navegador que lleva instalado su dispositivo Android o el Chrome Movil, lo más seguro seguirá sin poder ver las animaciones de las páginas webs realizadas con Flash.

Espero que este pequeño post os ayude a superar esta pequeña barrera del Flash que aunque se está intentando acabar con el, aún existen miles de páginas webs y herramientas interesantes, programadas con él y que merece la pena no perderse 😉

Un Saludo / Jordi González

Spire, el nuevo gadget antiestrés

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Si sois fan de las apps, los dispositivos inteligentes y demás gadgets, sobre todo para entrenar, contar pasos o medir la actividad, os va encantar este. Se llama Spire y es el primer wearable que supervisa el movimiento físico. Y lo tendréis en las tiendas Apple de toda Europa a partir del 2 de agosto.

El estrés desencadena la respuesta de “lucha o huida” en el cerebro, provocando una frecuencia cardíaca elevada, tensión muscular y respiración superficial. Ofreciendo datos en tiempo real para reducir el estrés y aumentar la calma, el sistema de aprendizaje de Spire anticipa los momentos de estrés antes de que se produzcan y alerta al usuario con información sobre cómo prepararse ante ellos. Al mejorar tu respiración, se resta presión al corazón, activando la respuesta de “descansar y digerir” en el cerebro.

Spire registra tus patrones de respiración además de tu actividad, algo que no hacen otras apps o dispositivos. De esta forma, te ofrece toda la información que necesitas para relajarte, concentrarte o rendir al máximo, ya sea si estás corriendo 10 km o trabajando en la oficina.spire2

Mediante la medición de los patrones de la respiración, Spire hace que sus usuarios sean conscientes de sus niveles de concentración, tensión y calma para asegurar que logran sus objetivos personales, ya sean de salud, relajación o productividad. Este monitor inspirado en la naturaleza -parece una piedra- y puede llevarse de forma cómoda y discreta en el cinturón o el sujetador y es resistente al agua. La app que acompaña al Spire va más allá y muestra datos para notificar eventos significativos, como 30 minutos de tensión en el trabajo, y ofrece actividades guiadas para modificar el estado mental, así como ejercicios de respiración o paseos de relajación.

“La respiración es el indicador más preciso de los estados psicológicos. En otras palabras, podemos aprovechar el poder de la respiración para ser capaces de observar nuestro estado de ánimo”, afirma el Dr. Neema Moraveji, Co-fundador y Director científico de Spire. “Con Spire, hemos conseguido acceder a él y no sólo obtener amplios datos sobre cómo sentimos y funcionamos, sino que también permite a los usuarios asumir el control de su propia salud mental, siendo capaces de atenuar los momentos de tensión. Spire es un dispositivo inteligente que almacena datos a lo largo del tiempo y predice los momentos de tensión antes de que se produzcan, aliviando este estrés mediante la recreación de los momentos de mayor calma del usuario y recordándoles actividades, eventos y fotografías que tomaron durante estos periodos para mejorar su estado de ánimo”.

La app que acompaña a Spire es compatible con iPhone 4S, iPad 3rd Gen, y con las últimas versiones de cada uno de ellos. ¿El único inconveniente? No es barato, cuesta 139,95 €. Pero si sufrís mucho estrés tanto en el trabajo como en vuestro día a día, puede ser una buena inversión y una gran herramienta para controlarlo. ¿El complemento perfecto para este gadget? Un gimnasio para cumplir las pautas de ejercicio físico que nos indique Spire. Y nada más cómodo que apuntarse a un gym online como Telegim.tv para entrenar en casa sin el estrés de depender de los horarios o las distancias de un gimnasio tradicional.

Fitness Online 24 horas

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Con el verano todas las rutinas se alteran, por suerte y normalmente, para bien. Tenemos jornada intensiva, nos vamos de vacaciones, salimos más… nos relajamos con todo, también con el entrenamiento. Al final puede más una tarde de piscina o terracitas que una sesión en el gym.

Pero, ¿y si tuviéramos gimnasios 24 horas? ¿Y si pudiéramos entrenar a las 11 de la noche cuando los niños están durmiendo, a las 6 de la mañana al terminar un turno de trabajo, un sábado a las 10 de la noche o un domingo a cualquier hora? ¡Pues podemos! Y encima es posible combinar tanto el entrenamiento real como el virtual, ya que existen tanto gimnasios 24 horas -como Infinit Fitness o Supera 24 Fitness, abiertos de noche con videovigilancia- como gyms online… ¡todos 24 horas a vuestra disposición!

¿Quién entrena durante la noche? Pues más gente de la que pensáis… sobre todo trabajadores por turnos, como vigilantes, taxistas, pilotos, azafatas… pero en verano, cuando aprovechas el día en la piscina y en la playa y te acuestas tarde, seguro que mucha gente se apuntaría a una sesión de nocturna.

Pero si ni siquiera queréis depender de tener que ir a un gimnasio para poder entrenar, lo más cómodo en verano es apuntarse a un gym online. Como Telegim.tv.fitness242

 

La verdad es que nunca imaginé que la tecnología nos ayudaría tantísimo a entrenar. Sobre todo a las mujeres, que entre el trabajo y los niños, siempre lo tenemos más complicado para hacer ejercicio. Pero con Telegim.tv no tienes más que esperar a que se duerman los peques para hacer una sesión de yoga antes de dormir, o aprovechar mientras duermen la siesta en el hotel para entrenar tus glúteos en la habitación. Y si eres de los que no quieren bajar el ritmo en vacaciones, puedes seguir entrenando duro con las sesiones de combat o ciclo indoor con profesores de la talla de Melcior Mauri, en exclusiva para Telegim.tv.

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Porque yo por lo menos, y eso que soy profesora de yoga y fitness, soy de las que hacen pereza para hacer ejercicio sola, necesito la motivación del gimnasio o de una clase guiada. Y en verano me encanta aprovechar para tomar clase y aprender de otros profesores. Porque para los que damos clase, también es placer ser alumnos de vez en cuando. Y eso lo hago continuamente con “profes online”.

Así que ¡nos podemos llevar el gimnasio con nosotros! A la playa, a un hotel, a otra ciudad o ¡a otro país! Y además, sale realmente barato. Si nunca habéis hecho un “entrenamiento 2.0”, os animo a probarlo este verano y a disfrutar de la comodidad de tener a tu disposición un gimnasio 24 horas.

¿Surf en seco o con motor?

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Sí, has leído bien, para hacer surf no hace falta el mar ni tampoco que seas un gran experto. Gracias a un entrenamiento sobre superficies inestables que simula las sensaciones de las olas puedes entrenar durante todo el año antes de llegar al mar si ya surfeas, o aprender la técnica de la remada para saber bien cómo hacer el take off y coger forma física si eres novato. Este entrenamiento lo ha diseñado Up Surf Madrid inspirándose en los centros de entrenamiento australianos y californianos, combinando sesiones en piscina y “en seco” para estar siempre en forma cuando llegue el momento de saltar al agua.

Un entrenamiento ideal para empezar a familiarizarse con la tabla o estar en forma para que las olas no nos pillen desprevenidos cuando por fin lleguemos al mar. Y también para que este deporte no sea sólo para los afortunados que tienen cerca la costa.

Surf a motor

¿Has probado el surf y te resulta agotador físicamente? Esta puede ser tu solución… La marca española Jetson ha creado tablas de surf (las únicas en el mundo) totalmente artesanas con un pequeño jet incorporado. Ideales para impulsarte en el momento de la remontada, ayudarte en el take off y escapar de la serie. El invento ideal para contrarrestar el estado del mar o una baja forma física. Y además, las hay tanto para novatos como para surfistas experimentados.surf1

 

Estas tablas están diseñadas para adaptarse a todo tipo de condiciones y niveles de surfing, ya que se mueven “como pez en el agua” tanto en medio metro, como en olas grandes, potentes y huecas. Su versatilidad la convierte en la elección perfecta para aquellos que buscan una sola tabla con la que poder surfear durante todo el año.

Tanto si eres un surfer@ experimentado, te inicias ahora o eres veterano y notas que te cuesta mucho físicamente, estas tablas pueden ser tu aliado perfecto para avanzar en el surf como nunca.

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Entrena en casa

Igual que con el esquí, si haces surf necesitas prepararte físicamente antes de enfrentarte al mar, sobre todo si no lo tienes cerca. Apuntarte a un gym online como Telegim.tv puede ser otra gran alternativa para ganar fuerza, resistencia, agilidad y flexibilidad, cualidades imprescindibles para subirte a la tabla. Y esto puedes conseguirlo en tu propia casa realizando sesiones guiadas de tono, elíptica y yoga.